Gewichtsreduktion durch Hypnose
Es gibt viele unterschiedliche Wege, sein Traumgewicht zu erreichen. Neben strikten Diäten, die meist mit dem Jojo-Effekt enden, bietet die Hypnose hier einen ungefährlichen Weg, das Gewicht zu reduzieren. Wie schwer es ist, alleine durch Willensanstrengung schlank zu werden und zu bleiben, wissen alle, die sich bereits mit Kalorienzählen und Wunderdiäten abgeplagt haben. Was das Abnehmen häufig so schwer macht, ist, dass Empfindungen wie Heißhunger, ein fehlendes oder unzureichendes Sättigungsgefühl, Lust auf bestimmte Nahrungsmittel und damit verbundene Gefühle, fast nicht durch reinen Willen alleine kontrollierbar sind. Sie unterliegen anderen Zentren im Gehirn, die eher dem Unterbewusstsein zugeordnet sind.
"Schlank werden beginnt im Kopf "
Abnehmen beginnt im Kopf, denn wer es beim Abspecken nicht schafft, den Schalter im Gehirn umzulegen, dem gelingt nur kurzfristig ein Erfolgserlebnis und ruck zuck sind die alten Kilos wieder drauf - leider oft sogar mehr als zuvor. Viel zu selten beschäftigen wir uns damit, wie sehr unsere Gefühlswelt und unsere Gewohnheiten das Essverhalten beeinflussen. Lieber trainieren wir bis zum Exzess, löffeln tagelang nur Kohlsuppe und wundern uns, warum wir trotzdem scheitern. Der seelische und mentale Zustand entscheidet über den Erfolg auf dem Weg zum Wunschgewicht. Wichtig ist es auch, die oft tiefer liegenden Motive für das ungesunde Essverhalten zu hinterfragen und daran zu arbeiten.
"Schlank denken" - das Gehirn neu programmieren !
Der Erfolg und die Wirksamkeit von Hypnose beim Abnehmen, wurde in vielen wissenschaftlichen Studien bewiesen. Mit Hypnose bietet sich eine fantastische Möglichkeit, einfach abzunehmen. Das Unterbewusstsein wird effektiv und nachhaltig auf eine gesunde Ernährung umgestellt und es macht plötzlich Spaß sich gesund zu ernähren. Der Hunger nach hochkalorienreichen Lebensmitteln verschwindet und das Bewusstsein wird auf gesunde Nahrungsmittel umprogrammiert und es kann sein, das die Portionsgröße des Essens wie von ganz alleine kleiner wird. Eine effektive Gewichtsabnahme bringt meistens auch eine ganze Reihe anderer Vorteile mit sich. Viele Menschen berichten über ein verbessertes Selbstbild und mehr Selbstvertrauen, ein im wahrsten Sinne des Wortes "leichteres" und positiveres Lebensgefühl und größere Zufriedenheit mit sich selbst, was sich natürlich auch an den Reaktionen anderer Menschen zeigt.
Die Hypnose kann überschüssige Pfunde nicht wie von Zauberhand verschwinden lassen, sie kann Ihnen jedoch mit der Unterstützung Ihres Unterbewusstseins dabei helfen, das Verlangen nach Essen und das gesamte Essverhalten zu regulieren und in eine gesunde Richtung zu lenken.
Bei einem Vorgespräch ist es wichtig, dass ich Informationen über Sie, Ihre Erfahrungen, Essgewohnheiten, Ziele und Wünsche erfahre. Dadurch wird die Hypnose, die für Sie am Besten geeignet ist, passend und optimal auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.