Schlafverbesserung durch Hypnose

Viele Menschen leiden an Schlafstörungen. Gerade in der Behandlung von Schlafstörungen, hat sich die Hypnose als besonders leistungsfähig erwiesen. Schlaf dient der Erholung und Regeneration des Körpers und des Geistes. Im Schlaf verarbeitet der Mensch die Erlebnisse des Tages und speichert sie ab. Wunden werden geheilt und die Gedanken geordnet. Der Schlaf sorgt dafür, dass wir am nächsten Morgen frisch und voller Energie in den Tag starten können. Menschen die Probleme mit dem Einschlafen und durchschlafen haben, fühlen sich kraftlos, matt und antriebslos.  Ungelöste Konflikte und emotionale Blockaden, die während der Nacht bearbeitet werden, können erholsamen Schlaf rauben. Auch übermäßiger Stress und belastende Ereignisse können es unmöglich machen, nachts zu entspannen. Wird der Schlaf gestört, werden die funktionalen Prozesse, denen er dient gestört und das führt zu einer erheblichen Verschlechterung der Lebensqualität. 

Durch Hypnose können die Hintergründe für Schlafstörungen ermittelt und bearbeitet werden. Die Hypnose bietet einen wundervollen effektiven Weg, die Schlafqualität zu verbessern, sofern keine körperlichen Ursachen vorliegen.