Gesundheitsberatung
"Kümmere Dich um Deinen Körper.
Er ist der einzige Platz zum Leben, den Du hast."
Das Wichtigste im Leben ist Gesundheit. Das wünschen wir uns selbst und unserer Familie. Doch unsere Gesundheit zu fördern, durch Bewegung, gesunde Nahrung, aber auch vernünftige Lebensgestaltung fällt den meisten Menschen sehr schwer. Stattdessen wird lieber nach bequemen Lösungen gesucht. Es erschreckt mich immer wieder zu sehen, wie leichtfertig die Menschen mit Ihrer Gesundheit umgehen. Es ist einfacher die ständigen Rückenschmerzen oder die Arthrose mit Dauermedikamenten zu bekämpfen, anstatt die krankmachenden Lebensgewohnheiten zu verändern.
"Deine Nahrungsmittel seien Deine Heilmittel " -Hippokrates-
Viele Faktoren haben Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, was auf der folgenden Graphik gut dargestellt wird:
Wissenswertes
Wussten Sie, dass bei der Entstehung von Arthrose die Ernährung die größte Rolle spielt und dass sich Arthrose durch Ernährung nachweislich günstig beeinflussen lässt?
Wussten Sie, dass gesunde basische Ernährung und eine optimale Vitalstoffversorgung die Symptome einer Fibromyalgie erheblich verbessern können ?
Wussten Sie, dass Weizen, Wurst, Schinken und Käse bei übermäßigem Verzehr nicht nur krank machen können, sondern einen Menschen auch schneller altern lassen ?
Wussten Sie, dass 60 % der Menschen eine unzureichende Vitamin-D Versorgung haben, was mit einem deutlich erhöhten Risiko verbunden ist, an verschiedenen Krebserkrankungen, Herzinfarkt, Schlaganfall, Multiple Sklerose, Diabetis, Morbus Crohn, Allergien und Asthma zu erkranken ?
Ein Apfel am Tag reicht leider nicht aus !
Gesundheit ist das Wertvollste was wir haben. Warum machen wir dann nicht alles dafür, um diese zu erhalten ?
Zu den stoffwechselregulierenden Mikronährstoffen, werden Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und sekundäre Pflanzstoffe gezählt. Diese Mikronährstoffe, oder auch kurz VIATALSTOFFE genannt, sind lebensnotwendig. Ernährungsbedingte Erkrankungen treten nie akut auf, sondern entwickeln sich mit der Zeit. Dadurch werden ihre Ursachen oft nicht richtig erkannt. Ein Vitalstoffmangel führt zu Störungen, die sich unter verschiedenen, teilweise verwirrenden Symptomen zeigen können, wie
- Allergien
- Arteriosklerose
- Augenerkrankungen wie grauer Star und Makuladegeneration
- Bronchitis und Asthma
- Diabetes Mellitus
- Entzündungen von Darm und Bauchspeicheldrüse
- Hauterkrankungen wie Schuppenflechte und Neurodermitis
- Krebs
- Neurodegenerative Erkrankungen wie Morbus Parkinson, Morbus Alzheimer, Multiple Sklerose
- Rheuma und Arthritis
Was erwartet Sie bei mir ?
Fühlen Sie sich ständig müde und erschöpft ? Fehlt Ihnen die Kraft, Ihren Tag zu bewältigen und es wurde aus ärztlicher Sicht kein Grund dafür gefunden ? Möchten Sie Ihr Immunsystem stärken oder sich einfach etwas Gutes für Ihr Wohlbefinden gönnen, dann helfe ich Ihnen gerne. Sie bekommen von mir alle nötigen Informationen an die Hand, damit Sie vital und leistungsfähig bis ins hohe Alter bleiben können und vorzeitiger Alterung entgegenwirken. Es ist notwendig, dass körperliche Beschwerden vorher durch Ihren Hausarzt abgeklärt werden.
Bezugsquellen und Literaturempfehlungen:
Zentrum der Gesundheit "Arthrose - Ganzheitliche Maßnahmen"
"Die Vitalstoffentscheidung" von Dr. Petra Wenzel
"Gesund in sieben Tagen" von Dr. Raimund von Helden Institut Vitamin Delta
"Krebszellen mögen keine Himbeeren" von Prof. Dr. Richard Béllveau und Dr. Denis Gingras